Entrenamientos Personales

Todos podemos mejorar nuestra forma física, pero cada uno tiene objetivos y necesidades diferentes. Nosotros te acompañamos inculcando nuevos y mejores hábitos: motivación, constancia, buenos hábitos alimenticios. Logrando esto, conseguimos un mayor éxito. Dando por hecho cambios en tu figura, también te beneficias de la mejora en capacidades como fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad, entre otras.

Como punto de partida hacemos un estudio con mediciones antropométricas (peso, masa muscular, porcentaje de tejido adiposo, etc), pruebas para medir tu fuerza, tu capacidad cardiovascular y riesgos.

Con el estudio realizado, nuestros profesionales planifican cada una de tus sesiones marcando objetivos a corto y largo plazo.

Trabajamos para:

• Pérdida de peso corporal

• Aumento de masa muscular

• Oposiciones

• Deportistas competidores

• Defensa personal, artes marciales

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